Konsultacje online
Nasze konsultacje przeprowadzane są całkowicie online, co daje Ci pełną elastyczność. Możesz uczestniczyć z komfortu swojego domu, w dowolnym terminie, który Ci odpowiada.
Podczas konsultacji przeprowadzamy szczegółową analizę Twoich nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej i celów zdrowotnych. Odpowiadamy na wszystkie Twoje pytania i udzielamy praktycznych porad.
- ✓ Dostęp zdalny i elastyczne terminy
- ✓ Indywidualne podejście
- ✓ Szczegółowa analiza
- ✓ Praktyczne porady
Spersonalizowane plany żywieniowe
Tworzymy indywidualne plany żywieniowe dostosowane do Twoich preferencji smakowych, trybu życia i celów zdrowotnych. Plan nie jest sztywnymi regułami, a praktycznym wskazówkami, które łatwo wdrożyć.
Plan zawiera konkretne sugestie posiłków, propozycje zamienników i porady, jak prawidłowo się odżywiać w różnych sytuacjach.
- ✓ Dostosowanie do preferencji
- ✓ Praktyczne posiłki
- ✓ Porady na codzień
- ✓ Elastyczność i zmienność
Coaching żywieniowy
Długoterminowe wsparcie w osiąganiu Twoich celów zdrowotnych. Coaching obejmuje regularne spotkania, monitorowanie postępów i dostosowanie planu w zależności od potrzeb.
Naszym celem jest nie tylko zmiana nawyków żywieniowych, ale również edukacja, aby mogła niezależnie podejmować prawidłowe decyzje żywieniowe.
- ✓ Regularne sesje wsparcia
- ✓ Monitorowanie postępów
- ✓ Edukacja żywieniowa
- ✓ Długoterminowe zaangażowanie